Il Pilates Ring è ideale per la cosiddettaginnastica dolceorientata al benessere, al wellness, o per il recupero post traumatico, proprio perché è peculiare il lavoro sui muscoli posturali, con il full-body training che permette di migliorareforza,coordinazione,mobilitàe quindiposturaebenessere generale. Per queste ragioni, il Ring può esser usato anche al di fuori del pilates, per ilfitness funzionaleo lapreparazione atletica, per correggere posture errate e per intensificare il lavoro dicore training. Gli esercizi a corpo libero con il Pilates Ring possono infatti anche essere molto intensi e richiedere un elevato sforzo.
